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Comprendre le coeur de la MBSR en 90 secondes

Posted on8 décembre 20178 décembre 2017

Auteur de « L’Art de Vivre en pleine conscience« , Jean-Marc Terrel anime des conférences, ateliers, stages, programmes MBSR et retraites de pleine conscience et méditation en France et à l’étranger. Instructeur MBSR certifié, c’est l’un des principaux promoteurs de la discipline en France et dans la francophonie avec plus de 200.000 abonné•e•s (en décembre 2019) sur les réseaux sociaux.

Plus connu sous le pseudonyme de Monsieur Mindfulness, il est également Coach professionnel certifié, psychopraticien en gestion du stress et formateur en PNL, il mêle avec douceur et bienveillance savoir-être et savoir faire afin de créer un cadre propice au changement et à la connaissance de soi, dans le respect des croyances de chacun.